2011年08月29日

20110829 -0.5kg

日曜日は休養日
カレー食べてアイス食べて…

いつになったらやせるのか?


posted by ちゅか at 11:12| Comment(2) | あたし、痩せますから | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
順調にいってますやん。
そんだけ食べて、1日500gマイナスなら結構なもんだと。

健康的に痩せるには月に2キロ、最大4キロ。理想は1キロと言われている(受け売り(^^ゞ)
均せば1日100gチョイ

でも、わかっているけど、これが大変なんだよね〜(^_^;)
Posted by とも at 2011年08月29日 12:36
いやいや あたしの数値はスタート値からの増減やから、 まだまだまだですわ
毎朝、これからやでぇぇとゆーてる(^_^;)
Posted by ちゅか at 2011年08月29日 18:30
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